Queridas amigas, estou sentindo saudade do blog. Passei 4 dias sem Internet e já terei que passar mais alguns fora, vou para um interior e lá não terei computador em casa. Vou com meu marido e meu filho caçula, creio que será bem gostoso e saudável, pois vamos para um sítio...hummm...quero respirar ar puro, comer fruta do pé, caminhar lá...ai, ai, estou otimista, espero que seja bom. O ano passado foi difícil pra mim, quero recarregar as energias antes de voltar ao batente (dia 26.01) em um lugar tranquilo. Beijos e até dia 25!!! Continuemos firmes e fortes na RA, hein?? AH! Ia esquecendo...meu dia de pesagem é quinta-feira, mas me pesarei antes de viajar...Quando voltar vou postar meu peso! Beijos
O que comi hoje:
- Café da manhã: uma xícara de café preto com açúcar + um pão francês com margarina
- Almoço: Arroz branco com peixe cozido
- Vou lanchar manga agora tarde. No jantar tomarei café com pão novamente.
Aproveite para descansar bastante amore!
ResponderExcluirRA na base do bom senso! Se exagerar, compense, e caminhe muuuuuuuuito!!
Boas férias!!
Bjokas
oi oi tb estou tentando emagrecer luto faz tempo contra a balança espero k conseguigo vence esta batalha, boa sorte boa dieta
ResponderExcluirObrigada por ser sempre tão prestativa!! Tudo de bom para nós neste inicio de ano letivo!
ResponderExcluirBjosssssss
estou nessa guerra tambem e gostei de seu blog, virei outras vezes
ResponderExcluirsucesso para nós
Ronaldo
http://emagreceronaldo.wordpress.com/
Menina, mas vc não vai voltar mais não é??? Espero que a RA esteja fluindo direitinho! bjo grande
ResponderExcluirEi amiga!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirSaudades de vc, sabia????
Espero que esteja aproveitando muito essa viagem, aproveita mesmo!!!
Qdo voltar manda um alo, ok?
beijos